Kinder- und Jugendcoaching

Dein Kind…

vergleicht sich ständig mit anderen und hat das Gefühl, nicht gut genug zu sein?
Es hat Probleme im sozialen Bereich, steht sich selbst im Weg oder wird von anderen ausgegrenzt bzw. gemobbt?
Ängste blockieren immer wieder im Alltag?
Die Struktur beim Lernen fehlt oder es gibt Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder zu motivieren?
Oder gibt es ein anderes Problem, bei dem du dir für dein Kind Hilfe wünschst?

Und du möchtest, dass es deinem Kind endlich gut geht, es mehr Leichtigkeit in seinem Leben spürt und Selbstvertrauen entwickelt? Coaching schafft Resilienz, d.h. Widerstandskraft, die man im Alltag braucht.

Warum braucht ein Kind schon Coaching?

Weil sich akute Probleme dann gar nicht verstärken, aus einer sozialen Angst keine Sozialphobie wird, mit Hilfe von Coaching Mobbing klar gesehen und benannt und bestenfalls für das Kind aufgelöst wird, man Konzentrationsproblemen auf die Spur kommt und Lösungen findet usw.

Hilf deinem Kind, seine Probleme JETZT zu lösen und nicht erst in 30 Jahren in Therapie.

Termin vereinbaren

Erstkontakt

Melde dich gerne per Telefon oder Mail. Erzähl mir kurz, worum es geht, und wir vereinbaren einen Termin, gemeinsam mit deinem Kind. Wichtig ist, dass es selbst Hilfe von außen haben möchte.

Erstgespräch

Das 30-minütige Erstgespräch gemeinsam mit Kind und Eltern ist kostenlos. Danach schließe ich gerne direkt ein Coaching an, damit dein Kind ein Gefühl dafür gewinnen zu können, ob Coaching etwas für es ist.

Coaching

Oft reicht schon eine Fünferkarte, um ein Thema zu lösen. Ich biete aber auch Zehnerkarten und Abos an. Selbstverständlich kannst du auch einzelne Coachings buchen. Elternberatung kann mit derselben Karte genutzt werden. Elterncoaching – also Arbeit an einem eigenen Thema – variiert im Preis.

Im Coaching muss der sogenannte Rapport (Beziehung) stimmen. Darum ist das Erstgespräch (max. 30 Min) bei mir kostenlos. Danach trifft dein Kind – gemeinsam mit dir – die Entscheidung, ob es generell Coaching als Hilfe möchte, und ob die Chemie stimmt.

Und auch ich nutze das Erstgespräch, um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob ich wirklich einen Coachingauftrag habe. Manchmal ist es nämlich so, dass Eltern und ich zwar den Bedarf sehen, dass das Kind selbst aber noch nicht an der Stelle ist. Um einen Coacheee anzunehmen, brauche ich 80% Veränderungswillen von meinem Gegenüber.

Bei reiner Mobbingberatung – also ohne anschließendes Coaching – gibt es kein kostenloses Erstgespräch, da wir direkt in die Beratung gehen.

Kosten Einzelabrechnung / Karten

Einzelstunde

130 Euro

Fünferkarte

580 Euro

Zehnerkarte

980 Euro

Elternberatung

wie Coaching

Elternberatung Mobbing

65 Euro/30 Min

Elterncoaching

160 Euro

Kosten Abos

In einem Abo sind zwei Coachings pro Monat enthalten und uneingeschränkter Support via Messenger. Sollten die Coachings in einem Monat nicht in Anspruch genommen werden, können sie einmalig gutgeschrieben werden.

Die Abos eignen sich, um Kinder und Jugendliche über einen längeren Zeitraum regelmäßig zu begleiten und ihnen das Gefühl zu geben, jederzeit eine vertraute Person „greifbar“ zu haben, z.B. nach oder während Mobbingerfahrungen, wenn das Selbstbild stark angeknackst ist.

3 Monate

350 Euro/Monat

oder

950 Euro vorab

6 Monate

300 Euro/Monat

oder

1650 Euro vorab

12 Monate

200 Euro/Monat

oder

1999 Euro vorab

Angelika Fuchs

Seit inzwischen fast 30 Jahren bin ich Coach aus Leidenschaft. Mein Schwerpunkt wurde in dieser Zeit Mobbing, aber selbstverständlich coache ich alle Themen, die das Herz deines Kindes schwerer machen.

Es gibt u.a. drei Gründe, warum ich Kinder- und Jugendcoach geworden bin:

1) Meine eigene Schulzeit war ok, aber ich habe mich manchmal für dümmer als die anderen gehalten. Meine Freundinnen schienen oft leichter zu lernen als ich. Erst in meiner NLP-Ausbildung habe ich verstanden, dass mein Lerntyp im Gymnasium einfach nicht „bedient“ wurde und wie viel leichter meine Schulzeit hätte verlaufen können.

2) In meinen eigenen Coachingausbildungen habe ich festgestellt, dass die meisten Probleme, die die anderen Teilnehmer*innen hatten, ihre Basis in der Kindheit bzw. Schulzeit hatten. Warum also die Probleme nicht gleich in der Kindheit auflösen?

3) Ich fand es als Grundschullehrerin im Schulsystem außerhalb von Förderstunden oft schwierig, Kinder im Einzelnen zu stärken. Man erkennt Blockaden und Ängste vielleicht, hat aber weder Zeit noch Raum noch Methoden, um darauf einzugehen. Im Coaching habe ich das alles.

Da ich zwischen Ligurien und Köln pendele, coache ich vor allem online. Präsenztermine in Köln sind aber möglich. Meine Erfahrung zeigt, dass mit Online-Coaching 99% der Methoden genauso gut funktionieren. Der große Vorteil von Online-Coaching ist zum einen, dass die Kinder – und Sie – keine Zeit durch Anreise, Parkplatzsuche etc. verlieren. Zum anderen ist es so, dass manchmal kürzere Sessions Sinn machen und man diese online individuell anpassen kann.

Häufig gestellte Fragen

Coaching oder Therapie?

Coaching ist mittlerweile eine wirkliche Alternative zu Therapie bzw. kann auch genutzt werden, um die lange Wartezeit auf eine Therapie zu überbrücken. Viele Kinder mit oder ohne Diagnose sind nicht krank und brauchen keine Therapie. Coaching ist lösungsorientierte und nachhaltige Veränderungsarbeit. Wir arbeiten immer ressourcenfokussiert, d.h. mit den Stärken und den Kraftquellen, die bereits vorhanden sind. Selbstverständlich gibt es Krankheitsbilder, die unbedingt in therapeutische Hände gehören.

Für welche Themen eignet sich Coaching?

Für alle Themen, bei denen sich ein Mensch Veränderung wünscht und dafür evtl. Ängste oder Blockaden abbauen möchte. Gerade bei Kindern und Jugendlichen ist besonders zu beachten, dass der sogenannte Coachingauftrag von ihnen selbst ausgehen muss. Wir benötigen 80% in uns, die sagen: „Ja, ich möchte, dass sich oder ich mich ändere.“ Sonst ist evtl. keine Veränderung möglich, vor allem aber kann es sich auf die Nachhaltigkeit der Wirkung auswirken.

Typische Coachingthemen sind:

Selbstwertstärkung
Selbstbewusstes Auftreten
Akute oder vergangene Mobbingerfahrungen
Introvertiertheit/Schüchternheit
Das Gefühl, nicht richtig zu sein
Mangel an Freundschaften
Konzentrationsstörungen
Schwierigkeiten beim Einschlafen
Unstrukturiertes Lernen
Mediensucht
Demotivation
Prüfungsangst
Depressive Verstimmungen
Trennung der Eltern
Trauer
Traumatische Erlebnisse

Mit welcher Dauer müssen wir rechnen?

Das hängt natürlich sehr vom Thema und der Art der Ängste und Blockaden ab. Bei vielen Themen haben wir mit einer Fünferkarte schon so viel erreicht, dass die Kinder bzw. die Jugendlichen schon so gestärkt sind, dass sie nicht mehr Unterstützung benötigen. Bei traumatischen Erfahrungen wie z.B. bei Mobbing kann es schon einmal sein, dass wir mehr Zeit benötigen. Ich habe über die vielen Jahre – und vor allem nach Corona – festgestellt, dass die Kinder und Jugendlichen heute insgesamt viel mehr Selbstzweifel und dafür ein weniger Selbstvertrauen haben. Deshalb ist eine längere Begleitung (Zehnerkarte oder Abo) inzwischen fast üblich.

Mit welchen Methoden arbeite ich?

Mein Einstieg ins Coaching im Jahre 2000 war NLP, das Neuro Linguistische Programmieren. Aber ich arbeite seitdem ganzheitlich mit sehr vielen verschiedenen Methoden. Das bedeutet, ich entscheide immer nach Gefühl, welche Methode ich bei dem Thema deines Kindes am ziefführendsten oder erfolgversprechendsten halte. Und natürlich müssen die Methoden auch zu deinem Kind passen. Um einige Methoden zu nennen:

Klopftechniken
Atemtechniken
BiLa® (auf Basis von EMDR)
Hypnose
Inneres Team
The Work
Aufstellungen
u.v.m.