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Ausbildung zum Leuchtturm-Coach®

Strategien zur Stärkung der Resilienz von Kindern und Jugendlichen

Ein Coachingprogramm, um die Resilienz bei Kindern und Jugendlichen zu fördern und sie stark gegen Versuche von Mobbing-Attacken zu machen.

Was ist das Leuchtturm-Coaching®?

Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie zeigen, dass fünf Elemente für unsere Resilienz entscheidend sind. Wenn wir diese in unseren Alltag integrieren, verbessern wir aktiv die psychische und physische Gesundheit, steigern die Lernfähigkeit und stärken die Widerstandskraft.

Sie sind die Kraftquelle für Aufblühen und Wohlbefinden. Der ganzheitliche Ansatz des Leuchtturmtrainings beinhaltet auch das Verständnis vom Zusammenhang zwischen körperlicher Gesundheit und mentalem Wohlbefinden.

In Zeiten von Smartphone, Reizüberflutung und Schnelllebigkeit ist es umso wichtiger, Kinder und Jugendliche mit diesen fünf Bereichen auszurüsten bzw. sie dort zu stärken, damit sie ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens werden:

  • Fokus auf positive Emotionen
  • Eigene Stärken kennen und leben
  • Positive Beziehungen pflegen, auch die zu sich selbst
  • Sinn und Werte kennen und leben
  • Erfolgserlebnisse sicht- und spürbar machen

Der Leuchtturm mit seinen Ringen symbolisiert, wie wichtig jeder einzelne Bereich für die Stabilität des Turmes ist. Ein Leuchtturm trotzt allen Stürmen. Und egal, was von draußen passiert, er bleibt innen stabil. Und er leuchtet und strahlt weit in die Ferne. Dieses Leuchten kann auch anderen Sicherheit geben und inspirieren.

Für jeden, der sich selbst etwas Gutes tun will, und speziell für Menschen, die mit Kindern arbeiten oder leben:

Eltern, Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter*innen, Coaches etc.

 

Die fünf Elemente des Resilienz-Leuchtturms

Positive Emotionen

Was sind eigentlich Momente oder Dinge, die mich glücklich machen? In diesem Modul geht es darum, sich dies bewusst zu machen, um davon noch viel mehr in das eigene Leben zu integrieren. Vielleicht sogar auch mit der Frage: Was hat mich früher glücklich gemacht, fehlt mir aber gerade in meinem Leben? Und was brauche ich, um es wieder aufleben zu lassen?

Wofür bin ich dankbar? Gerade im Alltag geht dieser Aspekt bei so vielen Kindern und Jugendlichen und Erwachsenen unter. Positive Emotionen sicht- und spürbar zu machen und ihnen (wieder) mit Wertschätzung zu begegnen, ist ebenso Ziel des Moduls wie den Fokus in Zukunft darauf auszurichten.  

Stärken

Selbst Erwachsene können oft problemlos ihre Schwächen aufzählen und das, was sie nicht können, aber auf die Frage: „Was kannst du gut?“ schweigen sie oder überlegen sehr lange. Das hat möglicherweise auch mit unserer nationalen Erziehung zu tun, denn es gibt Sprichwörter wie „Eigenlob stinkt“, und manchmal wird es als Angeberei verstanden, wenn man sagt, was man kann. Dabei ist es so wichtig, seine Stärken zu kennen und sie zu leben. Komplimente annehmen zu können statt sie mit „ach, das war doch nichts“ zu schmälern, und – wenn es kein anderer tut, sich auch selbst zu loben. In diesem Modul geht es darum, den Leuchtturm schon einmal etwas zum Strahlen zu bringen, denn Eigenlob stimmt.    

Positive Beziehungen

Ähnlich wie beim Modul „positive Emotionen“ geht es in diesem Modul darum, den Fokus auf Positives zu richten. Diesmal auf die Menschen um uns herum. Welche Menschen tun uns gut, unterstützen uns, bringen unseren Leuchtturm zum Strahlen? Wir leben in einer Gesellschaft, in der es mittlerweile normal ist, selbst fremde Menschen negativ zu bewerten und ihnen das auch jederzeit ungefragt mitzuteilen. Umso wichtiger ist es, ein Netzwerk um sich herum zu haben mit Menschen, die uns gut tun. Ein weiterer Aspekt dieses Moduls ist aber auch der Umgang mit sich selbst, denn die inneren Kritiker und Bewerter haben im Moment Hochkonjunktur bei Jugendlichen. Würdest du so mit einem Freund reden, wie du es manchmal mit dir selbst tust? 

Sinn und Werte

In unserem Schulsystem und auch im Alltag der Kinder und Jugendlichen geht es oft darum, einfach zu funktionieren und nicht viel zu hinterfragen, z.B. warum sie etwas lernenen müssen. Daher ist eine Wertearbeit eine wert-volle Arbeit. Was treibt mich eigentlich an? Was ist mir wichtig – im Moment oder in meinem Leben? Was ist möglicherweise sogar schon eine Vision, nach der sich all mein Handeln und mein Weg ausrichten sollte. Sind es meine Werte oder habe ich sie einfach übernommen? Und sind die übernommenen oder mir vorgelebten Werte wirklich die, die ich für sinnhaft halte? Die mich emotional abholen? Die ich jetzt und in der Zukunft leben möchte?

Erfolge

Oft setzen wir uns Ziele, bei denen wir zur Kenntnis nehmen, dass wir sie erreicht haben, bei denen wir uns aber noch nicht einmal auf die Schulter klopfen, geschweige denn die anderen. Bei Kindern und Jugendlichen sind das natürlich oft Noten. Dann haben sie es schwarz auf weiß: Mathe zum Ende des Schuljahres auf einer 3., wir waren erfolgreich. Das Ziel ist erreicht, Oma und Opa legen noch 5 Euro aufs Zeugnisgeld drauf. In diesem Modul stehen die Themen Ziele und Erfolg im Fokus. Es ist wichtig, Ziele zu setzen und noch viele wichtiger für die weitere Motivation und das Verhindern von innerem Ausgebrennen diese Erfolge dann auch wirklich wahrzunehmen und zu feiern. Und was bedeutet Erfolg eigentlich für dich?

Leuchtturm-Coach

Teil 1 Resilienz

Im Leuchtturm-Coaching® Resilienz lernst du die oben beschriebenen fünf Ringe des Leuchtturms kennen, die wir brauchen, um widerstandsfähig durchs Leben zu gehen. Zu allen Bereichen machen wir zahlreiche Übungen, die du direkt am nächsten Tag mit Kindern und Jugendlichen durchführen kannst. Währenddessen befasst du dich mit deiner eigenen Resilienz. Dir werden sehr viele Dinge bewusst werden, dein Fokus wird sich verändern, und so gehst auch du gestärkt für deinen Alltag aus den zwei Tagen nach Hause.

Leuchtturm-Coaching® Resilienz

Juni 2026

  • 20. und 21.06.26
  • jeweils 10 bis 17:00 Uhr

Investition

299 Euro

September/Oktober 2026

  • 12.09. und 10.10.26
  • jeweils 10 bis 17:00 Uhr

Leuchtturm-Coach®

Teil 2 Mobbing

Das Leuchtturm-Coaching® Resilienz wird durch das Leuchturm-Coaching® Mobbing ergänzt. In diesen beiden Tagen lernst du speziellen Übungen kennen, um Kinder gegen Mobbing-Attacken zu wappnen. Bei Mobbing gibt es die sogenannte Testphase. In dieser Phase fällt die Entscheidung, ob Menschen sich als Opfer eignen. Je resilienter sie auftreten, desto größer die Chance, dass sie kein Opfer werden, weil die Mobber aufgeben.

Denn so wie der wildeste Sturm einem Leuchtturm nichts anhaben kann, können wir Kinder und Jugendliche stärken, dass sie es schaffen, Mobbing-Attacken an sich abprallen zu lassen.

November 2026

  • 09. und 10.11.2026
  • jeweils 10 bis 17:30 Uhr

„Zur Not“ kannst du auch hybrid teilnehmen, ich empfehle aber in Köln live dabei zu sein.

 

Investition

499 Euro

Wenn du beide Leuchtturm-Coachings® (Resilienz und Mobbing) absolviert hast, kannst du dich Leuchtturm-Coach® nennen. Die Marke ist geschützt.

Anmeldung

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    Bemerkungen (optional)

    Allgemeine Geschäftsbedingungen des PEC-Instituts für Kinder- und Jugendcoaching

    §1 Allgemeines
    (1) Die nachstehenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen des PEC-Instituts gelten ausschließlich; entgegenstehende oder von diesen Bedingungen abweichende Bedingungen des Kunden erkennt das PEC-Institut nicht an.
    (2) „Verbraucher“ im Sinne dieser AGB ist derjenige Kunde, der mit dem PEC-Institut ein Rechtsgeschäft zu einem Zweck abschließt, der weder seinem gewerblichen noch seiner selbständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann (§ 13 BGB).
    (3) „Fernabsatzverträge“ sind Verträge über die Lieferung von Waren oder über die Erbringung von Dienstleistungen, die zwischen dem PEC-Institut und einem Verbraucher unter ausschließlicher Verwendung von Fernkommunikationsmitteln abgeschlossen werden.
    (4) Gegenstand der Leistungen des PEC-Instituts sind Beratungs- und Ausbildungsleistungen, insbesondere in Form von geschlossenen Ausbildungen („Ausbildungen“) sowie offenen Seminaren, Gruppencoachings und Vorträgen (zusammen: „Veranstaltungen“).

    §2 Anmeldung, Vertragsschluss, Teilnehmerzahl
    (1) Die Anmeldung zu einer Ausbildung oder Veranstaltung kann grundsätzlich nur über das Online-Anmeldeformular auf der Website des PEC-Instituts erfolgen. Vorträge, Pädagogische Tage und Coachings mit Gruppen von Kindern oder Jugendlichen können individuell abgesprochen und vereinbart werden.
    (2) Das Angebot von Ausbildungen und Veranstaltungen auf der Website des PEC-Institut stellt kein verbindliches Angebot dar. Durch die Anmeldung gibt der Kunde ein verbindliches Angebot auf Teilnahme an einer Ausbildung oder Veranstaltung ab.
    (3) Die Teilnehmerzahl ist je nach Veranstaltungstyp begrenzt. Angaben sind den jeweiligen Ausschreibungen zu entnehmen. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Bei darüber hinausgehenden Anmeldungen bemüht sich das PEC-Institut, dem Kunden einen Alternativtermin anzubieten.
    (4) Das PEC-Institut bestätigt dem Kunden mittels E-Mail die Anmeldung. Die Rechnung ist sofort nach Erhalt (meist 1-3 Monate vor Seminarbeginn) zu begleichen. Erst mit Zahlung des Rechnungsbetrages ist die Anmeldung verbindlich. Ein Seminarplatz, der auch nach Erinnerung nicht bezahlt wird, kann von Seiten des PEC-Instituts nicht freigehalten werden.
    (5) Die Vereinbarung über eine Teilnahme an einer Ausbildung oder Veranstaltung steht unter dem Vorbehalt, dass die notwendige Teilnehmerzahl erreicht wird. Bei Nichterreichen der für die jeweilige Ausbildung bzw. die jeweilige Veranstaltung festgelegten Mindestteilnehmerzahl kann die Ausbildung bzw. die Veranstaltung vom PEC-Institut bis 14 Tage vor dem Beginn der Ausbildung bzw. vor Veranstaltungstermin gegen volle Erstattung bereits gezahlter Vergütungen abgesagt werden. Weitergehende Ansprüche des Kunden bestehen nicht.

    §3 Vergütung, Zahlung
    (1) Die Zahlung der Vergütung hat zu den vereinbarten Zahlungsterminen zu erfolgen. Für eine Tagesveranstaltung ist die Vergütung im Voraus zu zahlen.
    (2) Das Zahlungsdatum bzw. die Zahlungsdaten sind auf der Rechnung ausgewiesen und ohne Abzug per Überweisung auf das Konto des PEC-Instituts fällig. Bei kurzfristigen Anmeldungen zu offenen Seminaren kann das PEC-Institut die Zahlung in bar am Veranstaltungstag fordern.
    (3) Das PEC-Institut kann seine Leistungen zurückhalten oder dem Kunden die Teilnahme verweigern, sofern er mit einem fälligen Rechnungsbetrage in Verzug ist.

    §4 Anreise, Unterkunft
    (1) Für die An- und Abreise zu einer Ausbildung/Veranstaltung sowie für die Reservierung und Buchung von Hotelzimmern oder sonstigen Unterkünften ist der Kunde selbst zuständig.
    (2) Ersatzansprüche bezüglich etwaiger Kosten bei einem vom PEC-Institut nicht zu verantwortenden Ausfall oder Absage einer Veranstaltung oder eines sonstigen Termins sind ausgeschlossen.

    §5 Teilnahmevoraussetzungen
    (1) Für die Teilnahme an den Veranstaltungen des PEC-Instituts wird ein stabiler psychischer und physischer Zustand der Teilnehmer vorausgesetzt. Wenn sich ein Teilnehmer zurzeit oder in vergangener Zeit in psychologischer und/oder psychiatrischer Behandlung befindet oder befunden hat, wird die Absprache mit dem Therapeuten empfohlen.
    (2) Psychische Störungen müssen dem PEC-Institut bekannt sein, da es bei manchen Methoden Kontraindikationen gibt.

    §6 Ablehnung und Ausschluss von Teilnehmern
    (1) Das PEC-Institut ist berechtigt, Teilnehmer vor einer Veranstaltung aus wichtigem Grund abzulehnen bzw. auszuschließen, insbesondere wenn die Teilnahmevoraussetzungen nicht vorliegen. Bereits gezahlte Gebühren werden in diesem Fall zu vollständig zurück erstattet, es sei denn der Teilnehmer hat seine Mitteilungspflicht gemäß §6 Abs. 2 verletzt; dann hat das PEC-Institut einen Anspruch auf anteilige Vergütung je nach bereits durchgeführter Zeit der Veranstaltung.
    (2) Teilnehmer, die wiederholt den Seminar- und/oder Veranstaltungsablauf stören, den Ablauf des Gruppenseminars maßgeblich behindern oder eine Veranstaltung zur Anwerbung von Personen missbrauchen oder Fremdprodukte verkaufen, können vom Seminarleiter von dem Seminar bzw. der Veranstaltung ausgeschlossen werden. Ansprüche des Teilnehmers bestehen in diesem Fall nicht.

    §7 Rücktritt, Umbuchung, Ersatzteilnehmer
    (1) Ein Rücktritt des Kunden von einer verbindlich bestätigten Anmeldung zu einer Ausbildung ist bis sechs Monate vor dem Ausbildungsbeginn kostenfrei möglich. Ebenso ist ein Rücktritt des Kunden von der 42 Woche bis zur 12 Woche vor Ausbildung möglich, wobei dann die Stornogebühr 50% der vereinbarten Vergütung beträgt. Der Kunde ist berechtigt einen geringeren Schaden nachzuweisen. Das gesetzliche Widerrufsrecht für Verbraucher bei Fernabsatzverträgen bleibt hiervon unberührt.
    (2) Bis 12 Wochen vor Veranstaltungsbeginn können Umbuchungen auf eine Ausbildung oder Veranstaltung des gleichen Inhalts vorgenommen werden. Diese Umbuchungen werden pauschal mit 150 Euro Bearbeitungsgebühr berechnet. Umbuchungen können nur einmalig vorgenommen werden. Preisdifferenzen bei niedrigeren Preisen sind nicht anrechenbar oder erstattungsfähig. Preisdifferenzen bei höheren Preisen müssen zusätzlich zur Umbuchungspauschale aufgezahlt werden. Sonderveranstaltungen oder Einzelseminare können nicht umgebucht werden. Bei den Umbuchungen sind die Voraussetzungen zur Zulassung der entsprechenden Ausbildung bzw. Veranstaltung zu erfüllen.
    (3) Ein Kunde kann kostenfrei einen Ersatzteilnehmer benennen, sofern dieser die Teilnahmevoraussetzungen, sowie die Voraussetzungen zur Zulassung der entsprechenden Ausbildung bzw. Veranstaltung erfüllt. Der Ersatzteilnehmer muss umgehend schriftlich mit allen Anmeldedaten an das PEC-Institut gemeldet werden und dieser Ersatzteilnehmer muss der Vertragsübernahme ausdrücklich zustimmen. Erfolgt keine Zustimmung, bleibt der Kunde weiterhin verpflichtet.

    §8 Verlegung, Ausfall
    (1) Das PEC-Institut ist berechtigt, Veranstaltungen räumlich zu verlegen.
    (2) Kann ein Termin wegen höherer Gewalt, Krankheit, Unfall oder sonstigen vom PEC-Institut zu vertretenden Umständen nicht durchgeführt werden, kann das PEC-Institut einen anderen Termin ersatzweise benennen.
    (3) Aus wichtigem Grund - u.a bei Erkrankungen des oder der Referenten – kann das PEC-Institut eine Veranstaltung gegen volle Erstattung bereits gezahlter Vergütungen absagen.

    §9 Gewährleistung, Haftung
    (1) Für seine physische und psychische Eignung zu den jeweiligen Veranstaltungen ist jeder Teilnehmer selbst verantwortlich. Er verpflichtet sich, alle von PEC-Institut hierzu gegebenen Hinweise zu beachten. Die Haftung für Beeinträchtigungen jeder Art infolge mangelnder Eignung eines Teilnehmers oder infolge Nichtbeachtung von Hinweisen ist, soweit gesetzlich zulässig, ausdrücklich ausgeschlossen.
    (2) Für die An- und Abreise zum jeweiligen Veranstaltungsort übernimmt das PEC-Institut keinerlei Haftung, auch nicht im Rahmen von zwischen den Teilnehmenden abgesprochenen Fahrgemeinschaften.
    (3) Das PEC-Institut ist verpflichtet, seine Kunden zu beraten, zu coachen und auszubilden. Das PEC-Institut gewährleistet jedoch nicht den Erfolg seiner Leistungen oder die Erreichung eines bestimmten Ziels. Eine Gewährleistung für Folgerungen, Empfehlungen, Anregungen oder Vorschlägen aus den Ausbildungen und Veranstaltungen ist ausgeschlossen.
    (4) Das PEC-Institut ist im Rahmen der vereinbarten Vorgaben in der Durchführung seiner Leistungen und der Vermittlung/des Vortrags von Inhalten frei und an keine Methodik oder Systematik gebunden.
    (5) Ansonsten haftet das PEC-Institut bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit sowie bei Verletzung von Körper, Leben und Gesundheit unbeschränkt. Bei fahrlässig verursachten Sach- und Vermögensschäden haftet das PEC-Institut nur bei der Verletzung einer wesentlichen Vertragspflicht, jedoch der Höhe nach beschränkt auf die bei Vertragsschluss vorhersehbaren und vertragstypischen Schäden (wesentliche Vertragspflichten sind solche, deren Erfüllung den Vertrag prägen und auf die der Kunde vertrauen darf). Hierbei wird eine Haftungshöchstsumme in Höhe der vereinbarten Vergütung vereinbart.
    (6) Soweit die Haftung des PEC-Instituts ausgeschlossen oder beschränkt ist, gilt dies auch für seine Organe, Mitarbeiter, Vertreter und Erfüllungsgehilfen.

    §10 Nutzungsrechte an Seminarunterlagen
    An Unterlagen, Videos, Audio-CDs und sonstigen Inhalten, die das PEC-Institut im Rahmen seiner Leistungen dem Kunden bzw. den Teilnehmern präsentiert bzw. überreicht, bleibt das IKJ alleiniger Berechtigter. Eine Vervielfältigung, Verbreitung, Bearbeitung und Veröffentlichung der Inhalte oder Weitergabe an Dritte sowie Verwendung in eigenen Seminaren und Veranstaltungen ist nicht gestattet.

    §11 Audio- und Videoaufnahmen
    (1) Während Ausbildungen und Veranstaltungen können Fotos, Videos und Audios vom PEC-Institut erstellt werden, die für die Eigenwerbung vom PEC-Institut und/oder zur Veröffentlichung auf der Website, auf Social Media Plattformen, in Büchern oder in sonstigen Medien veröffentlicht werden. Diese Aufnahme und Nutzung wird nur mit ausdrücklicher Einwilligung des abgebildeten Teilnehmers durchgeführt.
    (2) Das Anfertigen und die Veröffentlichung von Film-und Fotoaufnahmen einer Veranstaltung/einer Ausbildung durch den Teilnehmer ist nur mit vorheriger ausdrücklicher Einwilligung des PEC-Instituts und der ggf. abgebildeten anderen Teilnehmer zulässig.

    §12 Vertragssprache, Verhaltenskodizes
    (1) Vertragssprache ist deutsch. Für den Vertragsschluss steht ausschließlich die deutsche Sprache zur Verfügung.
    (2) Speziellen Verhaltenskodizes unterliegt das PEC-Institut nicht.

    §13 Schlussbestimmungen
    Das Vertragsverhältnis unterliegt ausschließlich deutschem Recht unter Ausschluss des UN-Kaufrechts, soweit nicht zwingende verbraucherschutzrechtliche Vorschriften der Geltung entgegenstehen.

    Ich habe die AGB gelesen und bin damit einverstanden

    Widerrufsbelehrung

    Sie haben das Recht, binnen 14 Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag des Vertragsschlusses.
    Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (PEC-Institut, Kurfürstenstr. 12-14, 50678 Köln; Tel. +49 (0)221 168 268 08; info@pec-institut.de) mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. einem mit der Post versandten Brief oder einer E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das im Anhang beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.
    Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

    Widerrufsfolgen
    Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir
    von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist.
    Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.
    Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrages unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht.

    Ende der Widerrufsbelehrung

    Ich habe die Widerrufsbelehrung gelesen und bin damit einverstanden

    Die AGB und die Widerrufsbelehrung müssen akzeptiert werden, bevor Sie sich anmelden können.

    Termine

    Leuchtturm-Coaching Resilienz Köln
    • 20.06.2026
    • 21.06.2026

    jeweils 10 bis 17 Uhr

    Leuchtturm-Coaching Resilienz online
    • 12.09.2026
    • 10.10.2026

    jeweils 10 bis 17 Uhr

    Leuchtturm-Coaching Mobbing hybrid/Köln
    • 09.11.2026 
    • 10.11.2026

    jeweils 10 bis 17:30 Uhr

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